CONSEILS NATUROPATHIE
Enfin, il est là ! Un nouvel atelier qui me tenait à cœur pour un sujet tellement dans notre quotidien ..![]()
ATELIER "GESTION DU STRESS ET DU SOMMEIL " le samedi 15 Avril à 14h ![]()
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▪️ 1h30 pour être capable de s'adapter au quotidien ![]()
▪️ Comprendre son stress pour qu'il devienne un allier ![]()
▪️ Retrouver les bras de morphée pour un sommeil de qualité ![]()
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Tarif :25€/personne, repartez avec votre livret ![]()
Lieu : 130 rue du chateau ; 44150 Ancenis-Saint Géréon![]()
Inscription : ; 06.26.52.08.72 ; via insta ou facebook
RDV LE 8 AVRIL J-12![]()
🌻C’est le printemps, booster votre corps et votre esprit 🌻![]()
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Comme promis, et en prélude à l’événement exclusif « Bien Vivre son printemps » qui aura lieu le 8 avril prochain, nous vous présentons nos praticiennes, ainsi qu’un aperçu de ce qu’elles vous concoctent pour l’occasion 🤩![]()
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Aujourd’hui, Solenne nous aide à préparer son corps avec l’arrivée du printemps , à repartir du bon pied avec dynamisme : « C’est bientôt le retour des beaux jours , et si comme dans votre maison , vous faisiez un ménage dans votre corps ? »![]()
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C’est ce que Solenne vous propose de découvrir lors de notre événement en découvrant les conseils pour faire une « détox de printemps » par l’alimentation ou à l’aide de solutions naturelles🌿![]()
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Dans son cabinet, Solenne, naturopathe et conseillère en fleurs de Bach, vous accueille pour prendre soin de votre tête et de votre corps avec des solutions naturelles (alimentation, plantes, micronutrition, huiles essentielles).![]()
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La naturopathie peut apporter une aide dans divers domaines ( troubles digestifs, stress, douleurs articulaires, troubles de la femme, accompagnement émotionnel, moral etc..).![]()
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Retrouvez Solenne à son cabinet à Ancenis au 130 rue du Château (non loin de cultivons les cailloux) .![]()
Un temps de rendez vous, personnalisé en fonction des besoins de chacun, afin de retrouver un équilibre au quotidien de manière naturelle .![]()
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Solenne Sourice naturopathe![]()
☎️06.26.52.08.72![]()
📧![]()
💻https://www.solennsourice-naturopathe.com/![]()
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#ancenis #naturopathie #cultivonslescailloux #salonbienetre #printemps #vitalité
‼Un petit point sur les compléments alimentaires‼![]()
Pour ou contre ❓![]()
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Je répondrai d'abord à deux questions:![]()
Sont-ils nécessaires?![]()
Sont-ils potentiellement dangereux?![]()
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La réponse est oui...et oui.![]()
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👉Vous pensez certainement bien faire lorsque vous vous complementez en vitamines et minéraux. Mais attention, ils ne sont pas toujours nécessaires‼![]()
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Prenons l'exemple du fer. On a détectez dans votre prise de sang un manque de fer ![]()
↪Alors forcément vous allez prendre un complement, logique me direz vous? ![]()
Pas tant que ça...![]()
Les questions à se poser seraient les suivantes?![]()
✅En consommez-vous dans votre alimentation ?![]()
✅En quelles quantités ?![]()
✅L'assimilation est-elle correcte ?![]()
✅Est-ce vraiment ce dont votre organisme a besoin?![]()
✅Dans quel état est votre barrière intestinale? ![]()
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⚠️Une carence en fer peut aussi résulter d'un excès de cuivre par exemple. Les minéraux s'equilibrent entre eux et donc la prédominance de l'un peut faire chuter l'autre.![]()
Apporter du fer supplémentaire ne solutionnera donc pas le problème!![]()
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💊 Vous l'aurez compris, prendre ces petites pilules n'est pas toujours anodin..
‼Petite recette SIMPLISSIME ‼![]()
🌱🌸 Le vinaigre de fleurs de ciboulette 🌸🌱![]()
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Il vous faut : ![]()
🌸 20 fleurs de ciboulette ou plus selon la taille de votre bocal![]()
🌸 Vinaigre de cidre (suffisamment pour pouvoir couvrir toutes les fleurs)![]()
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Pour la préparation : ![]()
.Coupez les fleurs à la base et rincez-les soigneusement à l’eau froide afin de retirer les petits insectes.![]()
.Placez les fleurs dans un bocal bien propre.![]()
.Dans une casserole, faites chauffer le vinaigre sur feu moyen mais sans le faire bouillir. Retirez-le du feu.![]()
.Versez le vinaigre sur les fleurs et refermez le bocal.![]()
.Laissez reposer au moins 1 semaine.![]()
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Ce vinaigre mettra du peps à vos salades 🥗 mais accompagnera également à la perfection une belle assiette de tomates fraîches 🍅.